
A dor na cervical é um fator que tem afastado muitas pessoas de suas atividades diárias, como:
- Trabalho;
- Prática esportiva;
- Utilizar o computador ou celular;
- Dirigir;
- Assistir à TV;
- Afazeres domésticos;
- Carregar algum peso (objeto ou filho/neto).
A coluna cervical é uma região muito móvel, o que permite movimentos em diversas direções e, uma vez com dor, a pessoa assume uma atitude de defesa e realizando movimentos em uma amplitude menor, a consequência disso é uma cervical cada vez mais rígida, em casos mais graves ou prolongados pode ocorrer irradiação para os membros superiores.
Em relação à dor, a pessoa pode se queixar desde uma dor leve local e uma sensação de cansaço, até uma dor mais forte e limitante.
O braço, além de doer, pode apresentar:
1 Alterações de sensibilidade;
- dormência;
- baixo ou alto reflexo muscular.
2 Diminuição da força muscular;
- ocorre em casos mais graves e prolongados.
Cervicalgia pode ser causada por inúmeros fatores, mas os principais são:
- Torcicolo;
- Osteófitos (comumente chamados de bico de papagaio);
- Protusão ou Hérnia de disco;
- Traumatismos;
- Desgaste da articulação intervertebral;
- Má postura;
- Excesso de sobrecarga nos membros superiores.
Você se encaixa em desses casos?
Fique sabendo que o -*Pilates-*, através de exercícios posturais e de estabilização, combate a maioria desses quadros clínicos, trazendo assim uma melhor qualidade de vida para seus praticantes.
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Gabriel Serra
Fisioterapeuta
Crefito 175423-F
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