DICIONÁRIO DA DOR NA COLUNA




A dor na cervical é um fator que tem afastado muitas pessoas de suas atividades diárias, como:


- Trabalho;

- Prática esportiva;

- Utilizar o computador ou celular;

- Dirigir;

- Assistir à TV;

- Afazeres domésticos;

- Carregar algum peso (objeto ou filho/neto).


A coluna cervical é uma região muito móvel, o que permite movimentos em diversas direções e, uma vez com dor, a pessoa assume uma atitude de defesa e realizando movimentos em uma amplitude menor, a consequência disso é uma cervical cada vez mais rígida, em casos mais graves ou prolongados pode ocorrer irradiação para os membros superiores.


Em relação à dor, a pessoa pode se queixar desde uma dor leve local e uma sensação de cansaço, até uma dor mais forte e limitante.


O braço, além de doer, pode apresentar:


  • 1 Alterações de sensibilidade;

- dormência;

- baixo ou alto reflexo muscular.

  • 2 Diminuição da força muscular;

- ocorre em casos mais graves e prolongados.


Cervicalgia pode ser causada por inúmeros fatores, mas os principais são:


- Torcicolo;

- Osteófitos (comumente chamados de bico de papagaio);

- Protusão ou Hérnia de disco;

- Traumatismos;

- Desgaste da articulação intervertebral;

- Má postura;

- Excesso de sobrecarga nos membros superiores.


Você se encaixa em desses casos?


Fique sabendo que o -*Pilates-*, através de exercícios posturais e de estabilização, combate a maioria desses quadros clínicos, trazendo assim uma melhor qualidade de vida para seus praticantes.


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Gabriel Serra

Fisioterapeuta

Crefito 175423-F


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