A dor lombar é um problema que atinge 7 em cada 10 pessoas segundo a OMS( Organização Mundial da Saúde).
Ela se localiza na parte inferior da coluna, podendo ou não expandir-se para os glúteos e membros inferiores.
A dor súbita muscular pode ser o primeiro sintoma, aliviando com repouso e calor. Pode rescindir, agravando conforme o movimento, levantando objetos ou inclinando-se.
⚠️Fatores psicológicos e laborais podem estar envolvidos.
- Excesso de exercícios físicos podem gerar contraturas na área;
- Sedentarismo e sobrepeso;
- Má postura;
- Doenças renais e pedras nos rins podem gerar dor lombar;
- Hérnia de disco, protrusão ou degeneração na coluna vertebral;
- A Gravidez a partir da 24 semana pode gerar dor lombar;
Procure um profissional e tenha a sua qualidade de vida de volta!
Lembre-se: É mais fácil vencer um mau hábito hoje do que amanhã!
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Renata Cysne, Fisioterapeuta.
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