O QUE É BOM PARA DOR NAS COSTAS?

QUAIS OS CONCEITOS DO PILATE?

COMO O PILATES PODE ATUAR NO TRATAMENTO PÓS-COVID?

7 FORMAS SIMPLES DE COMO ALIVIAR DOR NAS COSTAS!!

QUAIS O CUIDADOS PARA EVITAR DOENÇAS DA COLUNA?

COMO O PILATES AJUDA NO CONTROLE DO ESTRESSE? 🧘🏻‍♂️

Compressa quente ou gelada, qual delas usar?🧊🔥

QUAIS AS CONSEQUÊNCIAS DE NÃO FAZER FISIOTERAPIA APÓS UMA LESÃO?

QUAIS OS CUIDADOS PARA EVITAR DOENÇAS DA COLUNA?

5 RAZÕES PARA PRATICAR PILATES NA GRAVIDEZ!

VOCÊ SABE COMO PREVENIR A DOR LOMBAR?

PORQUE DORMIR MAL PODE AUMENTAR SUA DOR NAS COSTAS? 🤯

Exercício físico × sistema imunológico

O QUE A SUA COLUNA TEM A VER COM UM PROJETO DE VIDA SAUDÁVEL?

JÁ OUVIU FALAR EM FÁSCIA?

O QUE NINGUÉM TE CONTOU SOBRE SOBRE ALGUMAS PATOLOGIAS DA COLUNA. SAIBA MAIS SOBRE CADA UMA!❗️

O QUE FAZER QUANDO SENTIR DOR NO JOELHO?

MEU JOELHO FAZ MUITO BARULHO! DEVO ME PREOCUPAR?

QUAL MELHOR HORA PARA FAZER ATIVIDADE FÍSICA?

VOCÊ SABE A IMPORTÂNCIA DA COLUNA NEUTRA DURANTE O PILATES? 🤔