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Coluna X Bolsa: mantenha-se saudável sem prejudicar seu estilo!
Balance Pilates
  • 20 de jul. de 2019
  • 1 min

Coluna X Bolsa: mantenha-se saudável sem prejudicar seu estilo!

Já parou para pensar que sua postura pode estar semelhante à imagem? Muitas pessoas não se preocupam com a postura, o peso das bolsas ou mochilas e acabam desenvolvendo dores na coluna. O peso das bolsas sobre os músculos, tendões, nervos e articulações pode causar dores e inflamações que, com o passar do tempo, tornam-se mais severas! Na tentativa de equilibrar a carga a pessoa acaba se curvando ou pendendo o corpo para um dos lados, como ilustrado na imagem acima. Mas e ent
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