O QUE FAZER QUANDO SENTIR DOR NO JOELHO?
Com muita frequência, pessoas que apresentam dores no joelho suspendem os exercícios físicos, pensando em evitar maior impacto na...
top of page
Entre em contato conosco e consulte a nossa disponibilidade de horário: (41) 9 9138-3040 (clique aqui)
Rua Padre Anchieta nº 1923, sala 808, CEP 80730-000, Curitiba-PR
Buscar
Balance Pilates
- 27 de fev. de 2021
- 1 min
MEU JOELHO FAZ MUITO BARULHO! DEVO ME PREOCUPAR?
Rangido, crepitação, estalo... são alguns dos sons no(s) joelho(s) que algumas pessoas relatam. O que é o som? Geralmente, ele está...
4 visualizações0 comentário
Balance Pilates
- 20 de abr. de 2020
- 1 min
FAZER ABDOMINAL QUEIMA A GORDURA DA BARRIGA?
Não importa qual atividade, o abdominal o abdominal é essencial quando você busca uma rotina de exercícios e um corpo mais saudável....
5 visualizações0 comentário
Balance Pilates
- 7 de abr. de 2020
- 2 min
DICAS PARA CORRIGIR A POSTURA SEM PERDER A MARATONA DA NETFLIX!!!
Em tempos de quarentena muitas pessoas estão escolhendo relaxar no sofá assistindo séries e filmes. Nesse momento de descanso, prestar...
4 visualizações0 comentário
Balance Pilates
- 19 de nov. de 2019
- 1 min
VIAGEM E DOR NA COLUNA NÃO COMBINAM! CONFIRA 3 DICAS PARA NÃO FICAR COM DOR NA COLUNA.
Quem nunca perdeu um voo ou ficou esperando muito tempo no aeroporto? Aposto que chegou ao destino com muitas dores, não é mesmo? Pois...
0 visualização0 comentário
Balance Pilates
- 22 de out. de 2019
- 1 min
VOCÊ COSTUMA GUARDAR A SUA CARTEIRA NO BOLSO DE TRÁS DA CALÇA?
Saiba que você pode desenvolver uma má postura u até mesmo uma escoliose com esse hábito ruim! A ESCOLIOSE está presente em 4% da...
2 visualizações0 comentário
Balance Pilates
- 15 de out. de 2019
- 1 min
APRENDA UMA IMPORTANTE FERRAMENTA DA FISIOTERAPIA PARA FAZER EM CASA!
A famosa LIBERAÇÃO MIOFACIAL é uma técnica utilizada por fisioterapeutas para alívio imediato de tensões, melhorar mobilidade da...
0 visualização0 comentário
Balance Pilates
- 25 de set. de 2019
- 1 min
VOCÊ SABE O QUE É HIPERCIFOSE?
Cifose é a palavra utilizada para a curvatura da coluna na regão do tórax. Quando existe o aumento dessa curvatura usamos a definição...
0 visualização0 comentário
Balance Pilates
- 21 de ago. de 2019
- 1 min
VOCÊ SABIA QUE CAMINHAR FAZ BEM PARA COLUNA?
A caminhada é uma atividade que não tem restrição de idade, não tem custo e pode ser praticada a qualquer momento do dia. Apenas 30...
2 visualizações0 comentário
Balance Pilates
- 20 de jul. de 2019
- 1 min
Coluna X Bolsa: mantenha-se saudável sem prejudicar seu estilo!
Já parou para pensar que sua postura pode estar semelhante à imagem? Muitas pessoas não se preocupam com a postura, o peso das bolsas ou...
2 visualizações0 comentário
Balance Pilates
- 11 de jul. de 2019
- 1 min
Estalos em seu joelho ao subir e descer escadas.
Você sente dor ou estalos em seu joelho ao subir e descer escadas? CUIDADO! Este é um do sintomas da Síndrome Femoropatelar ou...
6 visualizações0 comentário
bottom of page